8 veckors resultat

Brorsan o barnen hämtade upp mig efter deras träning. Så kommer vara ute på landet tills imorgon, as skönt!
Myskläder o helt ofixad, kan va bland de bästa som finns. Haha! Mina abs syns ju inte till, damn offseason.

Btw så är jag så jäkla stolt över brorsan. Han har på 8 veckor gått ner 8 kg, utan träning och en hel cheat days såsom julbord, kalas osv. Det är förens nu han kommit igång med träningen. Och minskat flera cm i midjan. De e strongt gjort.
Tanken är att han ska gå ner sakta o säkert, för att hitta en bra balans. Dessutom så ser han mycket fräschare o piggare ut. Sjukt vad mat kan göra egentligen!

Blir myskväll o lite buisness snack mellan mig o bror, har något bra på gång 😉
Va gör ni ikväll?