MissKenving

Richard fyller år imorgon så jag bakade en liten tårta till honom nu på kvällen då vi kommer vara borta imorgon.  Ni bara måste prova denna, blev överförväntan svingod! Och nyttig 🙂   Marängbotten 5 äggvitor 1 dl sötströ (ICAs körde jag på) 1 krm ättika Gör såhär: Vispa allt till en maräng, de skall gå…

200g mörk choklad 70% eller vanlig mörk blockchoklad. (Man kan också blanda hälften ljus o hälften mörk) 1 dl jordnötssmör 1 dl salta jordnötter   * Smält chokladen över vattenbad o värm sedan jordnötssmöret tillsammans med jordnötterna. (Svag värme)  * Häll upp hälften av chokladen på bakplåtspapper och låt svalna.  * Bred sedan på jordnötsröran ovanpå…

Jag hade läst fel på lappen då jag trodde de var läkarbesök idag men jag skulle bara ta prover. Däremot ringer läkaren mig imorgon då jag dem senaste dagarna fått ökad hjärtklappning o den gör ont, känns väldigt obehagligt. Känner främst av den på kvällarna när jag sitter o slappnar av. Läste att det kan…

Dem här är mina absoluta favoriter- kesoplättar.       Ingredienser är 2-3 msk havregryn(ej nödvändigt), 1 ägg, 1 dl äggvita, 2 skopor proteinpulver, 1 liten alternativt 1/2 banan, 2 msk alprosoya och 2 dl keso. Stek o njut med hallon o valnötter <3

Åh va härligt det var att sova ut imorse, de behövdes verkligen. Sen jag vaknade så har jag i princip stått i köket hela tiden och lagat mat till veckan. Till Aldora gjorde jag hennes favvomat. Kokad kyckling med morötter och potatis. De blev 6 matpåsar till henne så behöver laga något mer senare i veckan.…

De bästa med helg, de är att vi äter ost i massor. Nu har vi bara lördagarna att unna oss på ( får se om Richard klarar att motstå imorgon av det som blev kvar :p ) men innan det så kunde vi njuta fre/lör/sön. Haha!  Detta fick vi med oss hem idag. (Märkte dock…

I söndags började vi lite smått äta bättre men från o med i måndags så var det strikt. På tisdagen mätte och vägde vi oss, va ju lite dumt att inte göra det redan på söndagen men äh, bättre sent än aldrig. Idag innan frukost så mätte o vägde vi oss igen.  Jösses vilka bra resultat…

Inte visste jag det va typ 4 månader sen sist jag skrev. Men tiden den går fort som tusan nu med en liten bebis. Kände även att ja behövde en paus, har varit på sociala medier väldigt lite(uppdaterat instagram ibland) dem senaste månaderna. För jag prioriterat annat samt att min kropp har mått allt annat…