MissKenving

Vad äter du för kosttillskott? – Just nu, tar jag bara gravidtabletterna från apoteket med extra folsyra och omega3. Jag la av med alla kosttillskott såsom proteinpulver, bcaa, kreatin, celsius, daily one vitaminer osv så fort jag upptäckte att jag var gravid… Det finns inga studier som visar på att det skulle vara safe, att…

Fick en fråga häromdagen om jag tar någon PWO innan träning. Och svaret är Ja, de gör jag. Jag kör på CELSIUS. Innan träning så dricker jag en celsius, tar ca 2-3 osaltade riskakor och creatine. Under passet dricker jag bcaa om jag inte druckit upp den innan passet, haha! Läste i ett inlägg för…

Gör mig redo för ett benpass med en klient. Ska bli skit kul! Ska testa dom nya kreatin tabletterna också, spännande 🙂 Och såklart en celsius som pwo. Vad tar ni innan träning?

Älskar body science protein, de e sååå jäkla gott. Speciellt double rich chocolate 🙂 Köpte även kreatine, någon som testat dessa? Så får ni gärna säga va ni tycker.