Make a green smoothie
Idag är det vilo-dag för full-throttle february challenge. Gör en grön smoothie eller som jag, ät gröt för att starta dagen på bästa sätt 😉 Idag är det team möte, ska bli skit kul. Jag hoppas bara att jag hinner dit i tid då jag måste iväg nu o jobba några timmar. Bläää.. 🙁 Förövrigt […]
8 ARM DAY
Här är dagens träning för full-throttle february challenge 🙂 Sitter o äter frulle hos brorsan, ska ta o åka hem till stan snart. Då blire gymme 😉
7 ABS day
Här är fredagens träning för full-throttle february challenge. Glöm inte att det är två set. Nu blire frulle 🙂
6 Butt/ Leg day
Här är dagens träning för Full-Throttle february challenge. Ber om ursäkt för att det inte kommit upp några bilder tidigare, men tjejen som fixar dem hennes mobil pajja. Glöm inte att tagga oss i dina bilder för större hans att vinna en fin bikini från @rocktheboat_bikini
Kalender i större format
Här kommer kalendern för den här månadens utmaning. Dock så har tjejen jag har utmaningen med, hennes mobil har gått sönder så de kommer dröja lite för dem dagliga bilderna. Men spara ner kalendern iaf 🙂 (ser att den är lite suddig, verkar vara något med uppladdningen, hoppas ni ser endå) Glöm inte att ta […]
Happy February
(for english, scroll down) Nu drar våra månadsutmaningar igång igen, super kul ju! Hoppas så många som möjligt är med för vi har en riktigt fin vinst, en bikini från @rocktheboat_bikini på instagram. 1. För det första, det kommer kommer komma en större bild utav kalendern imorgon. Håll också utkik på min instagram @misskenving för övningarna och antal […]