Kesoplättar

Dem här är mina absoluta favoriter- kesoplättar.  

   
Ingredienser är 2-3 msk havregryn(ej nödvändigt), 1 ägg, 1 dl äggvita, 2 skopor proteinpulver, 1 liten alternativt 1/2 banan, 2 msk alprosoya och 2 dl keso. Stek o njut med hallon o valnötter <3